有限会社コープサービスしこく

スタッフブログ

あけましておめでとうございます

2020.01.14スタッフの日常

少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます!

本店担当Tです。

 

みなさんは今年の抱負は何か考えましたか?

私はどうしようかと考えていたものの、特に思いつかず…

どうしようかと思っていたところ、Fitbit(フィットビット)からメールが送られてきました。

 

👆の腕時計みたいなものがFitbitで、寝ているときもつけっぱなしです。

お風呂の時だけ外して、その間に充電しています。

携帯で年齢や性別、目標などいろいろ設定出来ます。

携帯に連動されているので、歩数や脈拍のほかにも睡眠時間やアクティブな時間なども携帯でチェック出来ます。

そして、電話やメールの着信もブルブルと震えて教えてくれたりもします(^^)

 

さて、届いたメールのタイトルは、

『あなたの今年をチェック』

~2019年を数字で振り返ってみましょう~

というものでした。

 

 

1年のトータル歩数は、3,248,110歩、 歩いた距離は、3,470㎞でした。

これを1日に換算すると、 8,899歩/日、 9.5㎞/日になりました。

2020年はオリンピックイヤーですが、スポーツをするのはちょっとハードルが高い…そこで、

『1日10,000歩、距離にして10㎞』を目標にたくさん歩きたいと思います。

 

みなさまにとって良い一年となりますように…